COTATION DES PARCOURS EN MARCHE NORDIQUE

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Pour vous aider dans le choix des parcours en Marche Nordique, leurs caractéristiques figurent sur les plannings mensuels avec le kilométrage:

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 Lundi = Deux groupes :

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•  Un groupe sur parcours plutôt facile "F",

•  Un groupe sur parcours avec plus de kilomètres dits:  Moyen "M" ou Difficile "D". 

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 Mercredi = Idem.