COTATION DES PARCOURS EN MARCHE NORDIQUE
Pour vous aider dans le choix des parcours , leurs caractéristiques figurent sur les plannings mensuels de la manière suivante:
 
L' échelle d' évaluation est inspirée de celle de la Fédération Française de Randonnée:​​​​

  1. F = Facile: Parcours plat pouvant comporter quelques dénivelés ne nécessitant pas d'efforts prolongés.
  2. M = Moyen: Parcours mixte pouvant comporter des dénivelés importants nécessitant des efforts soutenus.
  3. D = Difficile: Parcours accidenté nécessitant une bonne condition physique, des efforts soutenus et répétés ainsi que de la vigilance. 

2 Groupes sont constitués

  • Un sur parcours "F",

  • Un sur Parcours "M" ou "D" avec plus de kilométrage.