COTATION DES PARCOURS EN MARCHE NORDIQUE

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Pour vous aider dans le choix des parcours , leurs caractéristiques figurent sur les plannings mensuels de la manière suivante:

 

L' échelle d' évaluation est inspirée de celle de la Fédération Française de Randonnée:​​​​

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1. F = Facile: Parcours plat pouvant comporter quelques dénivelés ne nécessitant pas d'efforts prolongés.
2. M = Moyen: Parcours mixte pouvant comporter des dénivelés importants nécessitant des efforts soutenus.
3. D = Difficile: Parcours accidenté nécessitant une bonne condition physique, des efforts soutenus et répétés ainsi que de la vigilance. 

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2 Groupes sont constitués

• Un sur parcours "F",

• Un sur Parcours "M" ou "D" avec plus de kilométrage.

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